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課程亮點：
空中瑜伽又稱“反重力瑜伽”。
空中瑜伽運用懸垂吊床，輕松體驗高難度的瑜伽動作，可以讓平常做不到的動作，變得輕而易舉，在練習練空中瑜伽的過程中身體脫離地心引力，使壓力得到釋放，身心輕松，感受自由飛翔，享受漂浮半空中的樂趣，空中瑜伽讓誰都可以倒過來看世界，好玩又刺激。
課程詳情：
1、釋放壓力定期練習瑜伽能夠讓身、心、靈更平靜促進免疫系統的功能，更能排出因壓力所產生在體內的毒素。有很多的學員都認為瑜伽是辛勞工作后的完美治愈。瑜伽能消除疲勞，平靜心境。使人保持一種舒暢寧靜的狀態，充分享受人生。
2、增強自信心，讓我們覺得健康、強健及柔軟更提高我們外在及內在的自信。
3、加強呼吸管理呼吸質量往往直接影響到我們的心靈及身體，當我們學習如何控制及緩和我們的呼吸即可發現我們能更有效的控制我們的身體和心靈。空中瑜伽能幫助我們學會掌控心靈的狀態，排除日常生活中所面臨的壓力。
4、減重定期練習空中瑜伽后，不會特別感到餓所選擇的食物也較健康。以整體健康的生活來說瑜伽能夠幫助新陳代謝和減少想大吃一頓的念頭。
5、促進血液循環瑜伽運動可加速心跳和富氧血的循環，進而加強我們的血液循環。
6、增強體力和靈活度，疏通身體的淋巴，促進新陳代謝。
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圣羽瑜伽家天下館
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合肥圣羽瑜伽教培資深顧問Amy老師
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葉伽
興趣特長
國際際瑜伽聯盟金禪杯第五屆瑜伽體位舞韻大賽個人亞軍2019年安徽旗袍文化大使預決賽瑜伽領隊演出合作2019年廬陽區慶六一文藝匯報演出導師國際東方舞莆田金米瑜伽體適能比賽冠軍首屆徽州瑜伽文化節YogaEasy采訪導師2020年全民健身季冠軍教練評選人氣教練稱號擁有9000余節的私教經驗4000多課時的團操經驗個人特長：理療，減脂塑形，維密瘦身，體型矯正 詳細
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夢麗
興趣特長
1.全美瑜伽聯盟RYT認證導師2.先后跟隨多位國內外資深導師精進學習，主修TTC正位瑜伽體系，康復理療，形體禮儀學管理等多種課程并取得多項系統資格認證。3.教學風格嚴謹生動，多年來一致獲得學員好評。4.擅長課程：TTC教培系統正位提升課程.形體舞韻. 球瑜伽. 輪瑜伽. 詳細
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靜媛
母嬰/家政培訓
?圣羽瑜伽學院教學部總監/聯合創始人?TTC課程體系核心研發導師?十二年瑜伽教學經驗，授課超過15000課時?先后跟隨多位瑜伽大師精進研習，系統提升?通過實踐總結并結合不同流派的瑜伽特色和精髓，形成以體態管理、康復理療、運動功能解剖、身心療愈為主題的課程系統?擅長課程:康復理療、PRI孕產、運動功能解剖、肌筋膜手法治療Evolution Flow、塑型、療愈瑜伽及教練班系統提升課程 詳細
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