- 課程詳情
- 上課校區(1)
脊椎瑜伽
脊椎瑜伽相對來說是一種較為柔和的鍛煉方式。它能有效地增強背部肌肉，尤其適合于成天坐在電腦前面人們。鍛煉者伴著柔和的音樂節奏，輪番地收緊和放松背部肌肉，同時運用中國式的丹田吐納和集中意念來放松身心、儲蓄能量。
脊椎瑜伽鍛煉可以極大地改善身體形態。此外，它還可以有針對性地預防腰椎及頸椎疾病，對上述疾病的治療效果也很明顯。
-
江東校區
地址：朝暉路128號
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
關于我們 詳情
致力于推動都市亞健康調理，及此領域的相關養生業務，以修身、修心、養顏為項目特色，課程均由此領域知名教練全職擔當，并常年定期聘請來自國內外的著名大師授課?，斣娧盆べっ廊葸B鎖機構是一家以都市瑜伽養生，美容美體，教學加盟，肚皮舞塑身為一體的大型連鎖加盟企業，寧波總部旗艦店設立為寧波市游泳健身中心3F，面積2100余平方，致力于推動都市亞健康調理，及此領域的相關養生業務，以修身、修心、養顏為項目特色，課程均由此領域知名教練全職擔當，并常年定期聘請來自國內外的著名大師授課，專項為您制定符合您的瑜伽養生課程，為都市人群提供純正、健康、自然、和諧養生之地?！皩幉ㄨべゐ^，寧波瑜伽教練”一切盡在瑪詩雅瑜伽美容會館！
