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學習藝考舞蹈，一般來說10-12歲是比較適合的年齡段。在上海學藝考舞蹈可以參加：上海戲劇學院的“上戲有戲”，上海國際舞蹈中心的“上海國際芭蕾舞比賽”等。上海藝考舞蹈培訓市場常見的課程包括：芭蕾舞基礎：培養芭蕾舞基本功民族舞技巧：教授民族舞的技巧現代舞創作：引導現代舞的創作。
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藝考舞蹈能夠提升身體協調性和靈活性，培養藝術氣質和審美能力，增強自信心和表現力。需要注意的是，學習藝考舞蹈，大的坑是選錯培訓機構或老師，可能導致學生學習方法不正確，影響考試。
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