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平臺提醒
肚皮舞適合各個年齡段的人學習，只要對舞蹈有興趣并具備一定的身體條件，都可以嘗試學習肚皮舞。在北京學肚皮舞可以參加：北京肚皮舞協(xié)會的“北京肚皮舞大賽”，中國肚皮舞協(xié)會的“中國肚皮舞公開賽”等。北京肚皮舞培訓市場常見的課程包括：肚皮舞基礎(chǔ)課程教授肚皮舞基本動作和技巧肚皮舞進階課程提升舞蹈難度和表現(xiàn)力肚皮舞成品舞課程學習完整的肚皮舞舞蹈作品。
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延伸閱讀
肚皮舞能夠增強身體柔韌性，提升身體協(xié)調(diào)性，塑造優(yōu)美的身體曲線。需要注意的是，學習肚皮舞大的坑是沒有掌握正確的基本動作和姿勢，這可能導致身體受傷。
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